北京突袭英商WPP驻沪办 3高管被抓身份曝光(图) 上海 | 警方 | 辦事處 | 底飛 | 新闻 上海 – 看中国新闻网 – 海外华人 历史秘闻 大陆时政 |

【看中国2023年12月15日讯】（看中国记者梁路思、李净瑶采访报导）感觉现在的香港股市反映很强烈，已去到16300点。现在大家都在议论明年的经济情况。明年有哪些方面可以投资的？《看中国》就此采访香港经济学家罗家聪博士。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 明年投资什么最赚钱？ 之前罗家聪博士曾提及明年有个熊脚，股市可能会再向下跌。到底明年还有什么可以投资的？对此，罗家聪表示，明年应该都不太好。“别看现在美股向上冲，有些市场比如印度也很好，但最近的数字不对劲，最明显和重要的是，债市的看法已经转变。” 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 “债市方面看，联储局可能开始在明年的头两个月减息。如果债市有这么强烈的看法，尤其债市是看半年的行情的，他们很少会看错。联储局开始减息，表示经济开始不对劲。” 罗家聪指出，历次美国减息，很少出现联储局自动减息，“通常是出现不对劲的情况，才迫使他需要减息。”整个债市有很多聪明人和聪明钱在里头，都已经有这么强烈的看法，很难说经济没有事情发生，一定有事就看他大或小。当然不是每个地方都差，美国虽差但相对好些，其它则更差。 “在差的环境下，是很难找到一些较好的投资的。大部分的投资可能都不容易赚钱。尤其现在美股已经冲到高位，在高位上如果经济转差，突然向下跌，那个幅度会很厉害。”罗家聪说。 过去一段时间也发生过，当美股一下调的时候，跳到十几二十个都很可能。“短的趋势，如果你能抓住就抓；抓不住，若走到框架的另一边时，你再去追就很危险。所以，首先要判断整个基本方向。基本方向是，明年不太好，做事情应该要审慎。” 现在适合炒上下 他表示，审慎的意思不是叫你不做事，“而是不要闭着眼买上，现在的情况不适合闭着眼买上。” “现在的环境是炒上下，如果上到一个基本因素，可以容许的高位时，你就炒下来。但你要懂得买，又要懂得卖。这不是人人都会做，或者有时间做的，因为要留意看着市场。”所以要看自己有无时间，或是否懂得操作。 很多短仓都是做杠杆，输起来都是倍数，这不是一般人应该做的事。“如果明年市场真的很坏，如果你懂，短的插入买下调。大致上我相信，在这个上下市里头炒，较为实际。” 罗家聪表示，从最近的某一些资产可以看出，例如黄金，很急地升了上去，短时间内升了$100，但很快又跌下来。日圆也是，很快从一五几跌到一四几，但在很短时间内又回升。“捕捉这些东西的时候，时间很重要。”例如金价，上到2100多的时候，只是十分钟。 所以这些时间，如果你不能捕捉的时候，你想炒短波幅都赚不到。那么反而本分些，做些相对息口较高的，定息类重点的比较好。 不懂得炒？可以买债券 如果你不懂得炒上下，通常就只是买长线，但现在不是时候买。 “你可以做些相对定息，相对固定回报的较好，例如债券的表现还不错，你可以等息口拉高一点才做。现在很多息已经下调，你可以选较短的债券做。” 现在市场升到这种情况，那个波幅相当低。如果波幅低，你可以寻找一些衍生工具，如果你在高位应沽，你可以不走，有你抓住正股坐在那里，同时有个对冲在那里。当然这会有成本，由于波幅低了的时候，做期权都会低些。万一下调时，你可以应沽，某程度上锁住你的利润。这种对冲会好一些，好过市场到摸顶时才沽货，因为你永远不知道顶在哪里。如果早出货，就会输钱。 任何投资 不合时就停一停 罗家聪表示，“如果坚持要买向上的股票，可买些公用类和派息类的，那些比较好”，因为现在炒减息的时候，派息股相对有个概念优势，那些可能会有很多厘。所有息口的东西都是水退船低，这时候做一些修饰类的东西未为不可。 定期的息口现在是向下，一年期或六个月的定期，会越来越低息。到了明年初，你会看到样样都下跌，不知做什么好。若间歇性出现这种情况，可能会有一两个月，可能你要停一停。 […]

尽管进行饮食控制计划也可以享受生活，吃一顿“作弊餐”。（图片来源：Adobe Stock） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 顺从渴望的感觉真的很棒，这时候我们可以任性放纵，不再那么斤斤计较。偶尔“享受生活”也不错。从饮食的角度来看，所谓的放纵或享受生活代表的就是忽略饮食计划，执行“作弊餐”，不计算热量、不考虑巨量营养素，也不用在乎营养。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 许多人对作弊餐（也有人称之为“自由”或“正常”饮食）有不同的意见。有人认为只要稍微偏离饮食计划，就会让你无法达成目标；有人认为只要禁忌食物不要吃太多，可以偶尔放纵；也有人说每周放纵一次不会影响达成目标（甚至还会有帮助）。 每一种说法都各有优缺点。你当然可以在不影响结果的情况下偶尔偏离饮食计划，你确实也不一定只能吃某几种“该吃”的食物，但如果你的饮食内容常常很随兴，就必须付出一些代价。 有一个很单纯且对多数人有效的策略，就是先花一段时间“完美”（其实够好就好）遵守你的饮食计划，持续大约一周左右；然后就算没有非常渴望，也要给自己一次享受的机会（例如吃一顿“作弊餐”）。 我们可以把这种方法想像成控制策略烧除，也就是森林学家会烧掉枯萎的草、树、掉落的树枝、灌木丛等等，来预防未来可能发生的大火。同理，如果我们可以定期放纵，就可以在破坏饮食计划的魔鬼还小的时候，先把他们消灭掉，这样以后就不必面对他们长大后成群结队的反扑。 多数健身专家都很推荐这个方法，而且效果也有科学研究的支持。举例来说，许多“饮食休息”的相关研究都指出，一段时间严格遵循饮食计划，并在另一段时间稍微放松一些这样交替执行的人，能够减去较多的脂肪。 所以如果还有人认为作弊餐没有好处，我也只能笑笑，因为他们大概只看到表面。如果你想知道如何在维持饮食计划效果的前提下“作弊”，可以参考以下四点： 1、每周只能进行1至2次。 2、尽量不要超过每日热量消耗。 3、尽量将当日脂肪摄取量控制在100公克以内。 4、聪明饮酒。 逐一介绍以前，先让我们厘清“作弊”的定义，因为作弊餐可不只是摄取糖分或乳制品，也不只是某些人眼中所谓的“不干净”食物而已。 首先，作弊这个词其实就有问题，因为不管是表面的意思或实际的涵义都太负面也太沉重。我们应该把讨论的框架围绕在大餐，这样才能更了解非典型饮食的真面目。 摄取的热量大于目标热量时，不管你吃了什么食物，都算是大餐；而如果热量来源从营养价值高的食物变成营养价值低的食物，也算是大餐。换句话说，所谓的大餐其实就是比平常摄取更多热量，或是少吃很多整全食物。 大餐的坏处显而易见。如果太常摄取过多的热量，就无法达到减重的目标（甚至会很快增重）；而如果长期不注意营养，可能会面临许多健康问题，例如骨质流失、焦虑、脑雾、疲劳、肌肉虚弱，以及心血管疾病等等。 但是，这也不代表你必须永远严格遵守饮食计划。偶尔放纵一下是要的，但你也要知道怎样做会比较有效果。以下让我们逐步讨论： 1、每周只能进行1至2次 吃大餐不一定会造成热量盈余，但机率相当高。而如果你太常因为大餐而摄取太多热量，可能就会抵消先前累积的热量赤字，严重影响减脂效果。如果此时你正在精实增肌，很可能会让脂肪增加太快。但如果每周只吃1至2次大餐，无论是只吃1餐或分散在整天，就能够在不担心过量的情况下好好享受美食。 2、尽量不要超过每日热量消耗 […]

上海最繁华的南京路。(图片来源：大陆视频截图) 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 众所周知，上海是中国经济和文明的天花板，看看上海的情况就知道中国的经济如何。我们先谈谈上海的楼市。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 目前，全国的房地产倾倒的趋势势不可挡，中共政府出了很多利好政策，在今年1月30日放宽了在上海买房的政策，外地人交满五年社保就可以在外环买房了，现在新年也过完了，那么上海的房价有没有迎来小阳春呢？ 据幸福里的热门楼市资讯说，2024年2月百城新房价价格继续上涨，二手房价格降幅收窄。意思就是全国一百座城市的新房房价有所上升，二手房下跌也随着减少。 但是中共国的情况从来不能听媒体的，不能听它说什么要看市场实际情况，有没有成交量。所以笔者特意联系了上海的房产中介，问他成交情况如何？成交价怎样？有多少人看房？中国年以后有没有外地人涌进上海买房。中介的回答是：没有什么人看房，尽管出了很多利好政策，但是老百姓口袋里没钱，没有成交量，中介个人认为，首先应该解决就业问题，才能让房市回暖。简而言之，上海的房市并没有出现媒体上宣传的那样的小阳春。 大家如果有中国身份证和中国手机号码，就可以登录中原、链家等大型中介公司的网站，下载APP后输入自己家的小区的房子，可以看到估价是多少，看房的人多少？成交周期多长。笔者的一个熟人2023年以330万买了一套房子，他在APP里输入自己的房子，现在这套房子估价是277万。注意这是估价，不是最后成交价，如果让买家来谈的话，估计只肯出250万，顶多260万了，短短的几个月就亏了70万。 在APP上可以看到有多少人看你小区的房子，去年2月有148人，今年同期只有78人，也就是看房的人大大减少。此外，他还能看到看房成交转换率，就是有多少人看了房后成交的。他的小区今年2月的转换率只有1.28%,而去年同期为3.4%，成交周期为280天。 以上就是通过两个不同的渠道侧面印证上海房价没涨反而跌，现在哪怕肯下跌卖还没人看。上海的房价如此，其他地方更不用提了。 另外，上海开始了为期一个月的严控电动摩托车行动。一个上海的朋友说，一夜醒来，发现小区的电动车不翼而飞了，去公司上班发现地下车库里的电动车也不翼而飞了。这是因为所有的物业，所有的室内停车场的电动自行车都受到了整顿。他还在上下班路上看到有很多交警在忙着抓电动自行车，凡是无牌无证、超标的、改装的等等电动车都会被强制拖离。那是因为前几天南京那场大火给中共执政找到了借口。 所以上海的居民一定要看看自己的电动车有没有违规，以前也许有人买了超标的电动车，然后在黄牛那里买了牌照，现在这种超标车成了严查的对象了。还有人改装坐垫，国标的电动车只有一个座位，很多人为了方便两个人乘坐而把后座改了，这样也是会被罚的。另外，如果你加的后视镜和国标不相符也要被罚，任何改装包括加大电池电瓶和增加速度都在被罚的范围。这样的严打会持续一个月，因为政府缺钱花了，发不出维稳工资了，所以只能让交警们自己到马路上去谋生了。 最后让我们看看上海的繁华南京路，在上周六3月2日晚上7点时的第一百货公司，地下的小吃广场还有些人，二楼以上几乎没人。整个硬件设施不错，但里面空空荡荡，有种丧事喜办，寿终正寝的感觉，看着让人心酸。 外面的广场上倒是挤满了人，那是因为很多外地人轧闹猛(上海方言，指凑热闹的意思──小编注)，在看小米手机的智能机器狗，小米手机在发放奖券推他们的新手机。据一个上海人讲，打死他也不会买国内安卓系统的手机，因为买了以后就无法安装谷歌软件，因为他要在海外中国两地跑，无法安装谷歌系统包括谷歌地图、谷歌邮件，那不是死蟹一只(上海方言，指一筹莫展的意思──小编注)？ 他说以前的国内安卓手机还可以装一个谷歌play，但现在新手机是绝对装不了了，强制不让你装任何谷歌系统。看来中国要远离世界各国自成体系了。现在外国人跑了，中产破产了，倒闭潮、失业潮来了，房市下跌腰斩，有谁还出来消费呢？上海如此，全国各地又能好到哪里去呢？ 责任编辑:申思茗 来源:看中国 短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。严禁建立镜像网站. 【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。 secretchina